LA EMPATIA FICHA 2
Ya hemos visto la semana pasada que la empatía es la capacidad que tienen las
personas de sentir en su propio cuerpo las sensaciones que otro está sintiendo.
El proceso de la empatía entonces no es estático en el tiempo, pues requiere
la observación de algo que le ocurre a alguien, y luego
la identificación con esos sentimientos que ha observado.
¿Por qué es importante?
Especialmente en una época donde la fragilidad emocional de las personas es
bastante grande y los malos tratos son frecuentes, la empatía se vuelve
una cualidad indispensable para ser una buena persona.
De hecho, dentro de la inteligencia emocional, que es el sistema en el que
se engloban las habilidades que tienen que ver con la comunicación entre el
individuo y sus sentimientos, se incluye a la empatía, así como a la
motivación, el control emocional y el manejo de las relaciones.
¿De dónde surge?
Muchas veces se cree, erróneamente, que la empatía es un don con
el que las personas nacen, y si no lo tienen es imposible adquirirlo. Por el
contrario, ninguna persona nace con empatía sino que la van desarrollando
conforme se atraviesa la vida.
Sin duda que la mejor forma de desarrollar esta cualidad es relacionarse
desde los primeros años de vida con personas que no son iguales a uno, incluso
mejor si son marcadamente diferentes. Las diferencias traerán
necesariamente la comprensión y el entendimiento sobre el
otro, que al tiempo se traduce en empatía.
Empatía en la actualidad
La vida en sociedad demanda necesariamente la existencia
de una fuerte empatía en las personas. De hecho, la mayoría de los Estados se
rigen por la empatía como un principio que se debe tomar en cuenta para las
decisiones, en la medida que (en teoría) no permiten que las personas queden
expuestas al hambre o la enfermedad, considerando ciertos lazos que unen a
todos los habitantes.
Sin embargo, cuando se trata del día a día de las relaciones, parece algo
más frecuente que la empatía se limite a los vínculos entre personas que tienen
algún lazo afectivo previo: en las grandes ciudades, la empatía entre
desconocidos parece ser escasa o casi nula.
Ejemplos de empatía
- Cuando una persona mira una
película o lee un libro, y se siente en favor o en oposición a un
protagonista en particular.
- Ayudar a una persona
discapacitada a cruzar la calle.
- Entristecerse al ver a alguien
llorar.
- Interpretar como propia la
alegría de algún ser querido.
- Ir a socorrer a alguien que se
ha lastimado.
- Interceder en contra de que
algún niño reciba bullying.
- Darle importancia a las
historias o las anécdotas de los demás.
- Sufrir los episodios más
tristes de la historia de la humanidad, como las Guerras o los genocidios.
- Cuando, mirando deporte, se ve
la grave lesión de algún deportista, y muchos perciben una sensación de
dolor propia.
- Ayudar a alguien con
dificultades a realizar una tarea sencilla.
Actividad: Ahora en tu cuaderno escribe uno o varios ejemplos de empatía en
tu vida cotidiana.
Eduardo e puesto ayudarnos unos a otros y ponerse en lugar de otros.
ResponderEliminarA bame por la tablet
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